안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 새콤달콤한 자두는 많은 사람들이 좋아하는 여름철 대표 과일인데요. 동의보감에 자두는 갈증을 멎게 하고 열독과 치통을 없애며, 장염을 낫게 해 준다고 기록되어 있는데요. 자두에 풍부한 각종 비타민과 미네랄 성분은 피로 회복과 면역력 향상은 물론 다양한 건강상 이점들이 있습니다. 오늘은 자두를 먹을 때 같이 마셔주면 뼈 건강에 큰 도움을 주는 … Read more
안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 앉아서 생활하는 시간이 많아지면서 잘못된 자세로 인해 허리통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 허리가 불편하고 아프게 되면 일상생활에 많은 어려움이 따르는데요. 허리통증을 없애려면 평소 꾸준하게 스트레칭하는 것이 중요하다고 합니다. 그런데 스트레칭할 시간이 없어도 걱정하지 마세요. 잠자는 습관만 바꾸어도 허리통증을 고칠 수 있다고 합니다. 평소 허리가 불편하신 분이라면 너무 쉽고 간단한 … Read more
안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 남자 복이 없는 것 같아서 걱정이신가요? 도화살, 역마살 등 무슨 “살”이다 해서 안 좋은 살들이 있다는 것을 알고 계시는 분들도 계실 텐데요. 살이라는 것 자체는 귀신을 의미합니다. 살 중에서도 특히 남자 복이 없는 자궁살, 홍염살, 화개살 등을 위한 비방법이 있다고 하는데요. 어떤 방법인지 알아보도록 하겠습니다. 예를 들어 처음엔 … Read more
안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 소득은 줄었는데 건보료는 그대로라서 걱정하시는 분들이 많으실 텐데요. 우리가 매달 내는 건강보험료 그 건강보험료를 할인받을 수 있다는 것 알고 계셨나요? 그런데 7월까지 신청해야만 제대로 할인을 받을 수 있다고 하는데요. 정부에서도 건강보험공단에서도 적극적으로 알려주는 정보는 아니기 때문에 꼭 알아보시고 신청해보시기 바랍니다. 📌 첫 번째 건강보험료 할인 대상자 바로 2020년도 … Read more
안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 여름철 제철인 감자는 위장 건강에도 탁월한 효과를 보이는데요. 특히 위가 약하거나 예민하신 분들에게 큰 도움이 될 것입니다. 위에 좋은 감자 레시피 알아보겠습니다. 📌 감자의 효능 감자에 풍부한 폴리페놀과 아르기닌 성분은 위 건강을 지키는 데 큰 도움을 줍니다. 이 성분들은 강력한 항염증 효과가 있어 위 점막을 보호하고 세포 변성을 … Read more
안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 혹시 다 쓰고 남은 치약 그냥 버리고 계시나요? 이제 그냥 버리지 마시고 이 방법으로 활용해 보세요. 오늘은 다 쓴 치약을 세탁기에 넣어서 활용하는 아주 유용한 꿀팁을 알려드리겠습니다. 📌 세탁기 청소법 먼저 다 쓴 치약의 머리 부분을 가위로 잘라줍니다. 끝부분도 화면과 같이 잘라주시고 옆부분도 잘라주시면 오늘의 재료 준비는 끝입니다. … Read more
안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 서울시에서 청년들을 대상으로 지원하는 제도인데요. 학자금 이자지원과 교통비를 받을 좋은 기회이니 신청대상이 되신다면 놓치지 마시고 신청하시면 좋을 것 같습니다. 🟦 서울시 대학(원)생 학자금 대출이자 지원 📌 지원대상: 한국장학재단 학자금대출을 받은 서울 거주 대학생‧대학원생으로 공고일 기준 주 민등록상 주소가 서울이며, 2022년 상반기 국내 대학·대학원 재학생 및 휴학생이 대상인데요. 공고일 … Read more
안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 회나 낙지탕탕이 좋아하시는 분들이 많으신데요. 그런데 해산물 중에서 절대 생으로 먹으면 안 되는 것이 있다는 사실 알고 계셨나요? 심하면 전신 마비로 사망에 이를 수 있다고 하는데요. 과연 어떤 것들이 있는지 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 📌 문어 생으로 먹으면 안 되는 해산물 첫 번째는 문어입니다. 오징어와 낙지와 달리 문어는 … Read more
안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 최근 경기 침체와 물가 인상 그리고 무섭게 치솟는 기름값 인상으로 차를 가지고 다니는 게 부담되실 텐데요. 그래서 요즘에는 대중교통을 이용하시는 분들이 많아지고 있습니다. 그런데 매일 왕복으로 대중교통을 이용한다고 해도 교통비 지출 또한 무시하지 못하죠. 그래서 일부 지자체에서는 무료로 대중교통을 이용할 수 있도록 제도를 시행하고 있고 정부에서도 대중교통비를 최대 … Read more
안녕하세요. 생활의 정보를 빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다. 운전할 때 편리성을 위해 구입한 차량 용품들 하나씩은 사용하고 계실 텐데요. 우리가 많이 쓰는 자동차용품 중에 절대 사용하면 안 되는 것들이 있다고 합니다. 편리 하고자 구입한 물건 때문에 교통사고를 유발하거나 사고 시 사망에 이르게 할 수 있는데요. 어떤 용품들인지 내 차에는 없는지 함께 알아볼까요. 📌 도어엣지 몰딩 도어엣지에 … Read more