밥솥을 사용 다 보면 밥에서 냄새가 났던 경험 한 번쯤은 있으실 텐데요. 그럴 때 밥솥을 새로 사야 하나 하는 생각이 드실 텐데요. 일단 전기밥솥을 새로 사기 전에 진단해 봐야 하는 것이 있습니다. 보온 중 냄새가 나는 원인은 제품 자체의 냄새가 베있는 경우도 있지만 보온 온도가 맞지 않거나 보온 시간을 넘겨 사용할 경우 등이 원인이라고 합니다. … Read more
깻잎 좋아하시나요? 깻잎에는 비타민 K가 풍부해 골다공증 예방에 도움을 주는데요. 깻잎은 쌈 채소로 우리 밥상에서 빼놓을 수 없는 식재료 중 하나입니다. 특히 깻잎에는 비타민 K뿐만 아니라 뼈 건강을 위해 꼭 필요한 아미노산이 풍부해 골다공증을 예방하고 완화하는 데 효과적인 식재료입니다. 또한, 깻잎의 특유 향을 내는 성분은 천연 방부제 역할을 하여 식중독을 예방해줍니다. 평소 깻잎을 어떻게 먹고 … Read more
혀는 우리 몸의 건강을 보여주는 거울이라고 하는데요. 혀의 모양이나 균열, 색의 변화에 따라 건강 상태를 확인할 수 있다고 합니다. 백태 아무리 양치를 해도 벗겨지지 않는 백태가 일주일 이상 지속한다면 염증이 있을 수 있습니다. 또한, 기력이 저하되거나 위장장애가 있는 경우에도 나타난다고 합니다. 창백한 혀 혀가 창백한 분들은 빈혈을 의심해 봐야 하는데요. 피부가 건조하거나 머리에 영향을 주지 … Read more
우리가 좋아하는 음식이 중에 치매를 유발하는 음식이 있습니다. 이 식품은 젊은 분들도 줄여야 하지만 특히 노년층의 경우엔 치명적일 수 있기 때문에 섭취를 제한하는 것이 좋다고 합니다. 오늘은 뇌 과학자들이 경고한 치매를 앞당기는 최악의 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치매를 앞당기는 최악의 음식 그것은 바로 당독소가 많은 음식입니다. 당 독소라고 하면 설탕이나 오렌지 주스처럼 단 음식이라고 생각하실 … Read more
나의 내면에 숨겨진 성격과 심리를 알아보는 테스트인데요. 확인하는 방법도 간단합니다. 그림 속에 숨어있는 4가지 그림 중 가장 먼저 보이는 이미지를 통해 숨겨진 성격을 간단하게 알아볼 수 있습니다. 주위에 있는 친구나 가족, 연인과 함께 재미 삼아 해보시는 것은 어떨까요? 위 그림에는 서로를 마주 보고 있는 할머니와 할아버지, 악기를 연주하는 사람들, 젊은 여성 그리고 유리병이 숨겨져 있습니다. … Read more
스트레스나 과로 지나친 음주 등 불규칙한 생활습관으로 불면증을 겪고 계시는 분들이 많으신데요. 잠이 보약이라는 말이 있듯 불면증이 계속되면 피로가 쌓이고 의욕 상실, 소화 장애, 기억력 감소 등의 여러 가지 건강 이상 증상이 나타나기도 합니다. 그래서 오늘은 눕자마자 꿀잠 자는 셀프 발 지압법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 꿀잠 들게 하는 발 지압법 집에서 누구나 쉽게 따라 할 … Read more
집에서 믹스커피 많이 드시지 않나요? 믹스커피는 그냥 마셔도 맛있지만 1분만 더 투자하면 둘이 먹다가 하나 죽어도 모를 만큼 맛있는 커피를 마실 수 있는데요. 이미 드셔 보신 분들도 극찬하며 매일 만들어 마시고 있다 하니 여러분들도 배워서 한 번씩 드셔 보시기 바랍니다. 믹스커피를 맛있게 타는 방법 📌 카페라떼 준비물: 믹스커피 2개(카누2개), 우유200ml, (얼음) 1) 소주잔에 믹스커피 두 … Read more
사람도 궁합이 있듯 음식들도 궁합이 있는데요. 잘 맞추면 더 건강하고 맛있게 먹을 수 있지만 잘못 먹게 되면 독이 되기도 합니다. 오늘은 함께 먹으면 건강에 해가 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 같이 먹으면 안 되는 음식 ◼ 게와 감 게 요리를 먹고 난 후 후식으로 감이나 곶감을 먹는다면 소화 불량과 식중독에 걸릴 수 있는데요. 게는 식중독균의 … Read more
옥수수 좋아하시죠. 옥수수에는 비타민과 리놀렌산 필수 지방산 등의 성분들이 풍부한데요. 맛도 좋고 건강에도 좋은 옥수수는 성인병 예방에도 좋습니다. 이런 옥수수도 어떻게 조리하느냐에 따라 그 효능을 더욱 극대화할 수 있다고 하는데요. 오늘은 건강에 좋은 옥수수 삶는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 내장지방 제거하는 옥수수 찌는 방법 옥수수는 식이섬유가 풍부해 변비 완화와 내장지방 제거에 도움을 줍니다. 또한, 옥수수는 … Read more
스마트폰은 우리 생활 깊숙이 자리 잡게 되면서 은행 업무뿐만 아니라 신용카드, 교통카드 그리고 TV 시청뿐 아니라 유튜브 시청까지 이제는 정말 없어서는 안 되는 필수 휴대용품이 되었습니다. 하지만 이렇게 여러 방면에 활용도가 높은 스마트폰에 가장 큰 약점이 있는데요. 바로 배터리 용량입니다. 다행히 예전과 비교하면 스마트폰 배터리 용량이 커지고 오래 가지만 수개월 사용하다 보면 배터리가 빨리 줄어드는 … Read more