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노트북 외부 모니터 연결 안 될 때 해결법 7가지 재택근무, 온라인 강의, 영상 편집 등 다양한 이유로 노트북을 외부 모니터에 연결하려는 수요가 꾸준히 증가하고 있습니다. 하지만 연결했는데 화면이 안 뜨거나 인식조차 안 되는 상황, 정말 당황스럽죠. 특히 최신 노트북들은 USB-C, 썬더볼트, HDMI 2.1 등 포트 종류가 다양해졌고, 윈도우 11과 맥OS 소노마 업데이트로 인해 연결 방식도 … Read more

디카페인 카페인 함량 정리｜정말 안 들어있을까? “디카페인이면 카페인이 아예 없는 거 아닌가요?” 디카페인 커피를 자주 드시거나 저처럼 카페인에 민감하신 분들이라면 한번쯤 생각해 보셨을 텐데요. 그런데 디카페인 커피에도 소량의 카페인이 포함돼 있다는 걸 알고 계시나요? 카페인에 민감한 체질이거나 임산부, 수유 중인 분들이라면 특히 더 신경 써야 할 부분이죠. 그래서 오늘은 디카페인 커피의 카페인 함량이 어느 정도인지 … Read more

에어컨 냄새 심할 때 셀프 청소하는 법｜비용 아끼는 방법 공개 에어컨을 켜자마자 코를 찌르는 쉰내, 곰팡이 냄새… 겪어보신 적 있으시죠? 에어컨 냄새가 심하면 불쾌할 뿐 아니라 호흡기 건강에도 좋지 않기 때문에 반드시 해결이 필요합니다. 하지만 매번 업체를 부르기엔 비용도 부담되고 번거롭죠. 이번 글에서는 에어컨 냄새가 심할 때 집에서 직접 청소하는 방법을 단계별로 알려드립니다. 필요한 도구부터 … Read more

고구마 칼로리 줄이는 꿀팁 5가지｜다이어트 식단에 꼭 넣는 법 다이어트할 때 고구마 한 번쯤은 먹어보셨죠? 포만감도 좋고 영양도 풍부해서 ‘건강한 탄수화물’로 손꼽히지만, 사실 고구마 칼로리가 생각보다 높은 편이라 걱정하는 분들도 많습니다. 특히 구워 먹거나, 버터에 볶아 먹을 때는 다이어트 식단이 아니라 간식처럼 되어버리기 쉽죠. 그래서 오늘은 제가 다이어트하면서 직접 실천해 본 고구마 칼로리 줄이는 꿀팁 … Read more

경복궁 야간개장 언제까지? 날짜·시간표 바로 확인하기 조선 왕조의 중심이자 한국 전통 궁궐의 상징인 경복궁. 낮에도 아름답지만, 은은한 조명 아래 고즈넉한 풍경을 즐길 수 있는 경복궁 야간개장은 서울 여행의 하이라이트로 꼽히죠. 특히 봄과 가을에만 한정적으로 운영되는 만큼, ‘경복궁 야간개장 언제까지 하지?’ 하고 궁금해하는 분들이 많습니다. 2025년 경복궁 야간개장은 이미 시작되었으며, 기간과 시간표, 예매 방법, 한복 무료입장 … Read more

다이어트 음식 추천 TOP 10｜맛있고 배부른 저칼로리 식단 다이어트 음식을 찾고 계신가요? 다이어트를 시작하면 가장 먼저 드는 고민이 바로 “뭐 먹지?”입니다. 아무리 운동을 열심히 해도, 식단이 받쳐주지 않으면 살이 빠지지 않아요. 그렇다고 닭가슴살만 먹기엔 질리고, 너무 배고픈 식단은 오래가기 어렵죠. 그래서 오늘은 맛있고 배부른 다이어트 음식 TOP 10을 소개할게요. 실제로 다이어터들이 즐겨 먹고, 영양학적으로도 검증된 … Read more

냉면 칼로리 줄이는 법｜다이어트 먹는 꿀팁 5가지 냉면 칼로리 줄이는 법이 궁금하신가요? 여름만 되면 시원한 냉면이 생각나지만, 다이어트 중이라면 망설여지죠. 특히 비빔냉면은 양념장과 면발 덕분에 은근히 고칼로리 음식입니다. 하지만 걱정 마세요. 오늘은 냉면 칼로리 구성 요소를 낱낱이 분석하고, 다이어트 중에도 맛있게 먹는 꿀팁 5가지를 알려드릴게요. 냉면을 먹으면서도 몸매를 지킬 수 있는 방법, 지금부터 확인해보세요! 📌 … Read more

아이폰 배경화면 바꾸는 법｜초보자도 1분이면 끝! 아이폰을 처음 사용하거나, 감성 배경으로 홈화면과 잠금화면을 예쁘게 꾸미고 싶은 분들이 제일 궁금해 하시는 부분이 아이폰 배경화면 바꾸는 법인데요. 아이폰은 다양한 배경화면 설정 기능을 제공하지만, 메뉴가 자주 바뀌거나 버전에 따라 다르게 보이기도 해서 초보자에게는 헷갈릴 수 있죠. 이번 글에서는 iPhone 전 모델(iOS 15~17 이상 기준)을 기준으로, 아이폰 배경화면 바꾸는 … Read more

아이폰 예약문자 보내는 법｜초보자도 1분 만에 끝! 아이폰에는 기본적으로 안드로이드처럼 ‘예약문자’ 기능이 없습니다. 그래서 많은 분들이 “아이폰에서도 예약 문자 보낼 수 있나요?”라고 궁금해하시는데요. 다행히도 아이폰도 단축어 앱을 활용하거나 서드파티 앱을 이용하면 충분히 예약 전송이 가능합니다. 오늘은 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 아이폰 예약문자 보내는 법을 단계별로 아주 쉽게 설명드릴게요. 단축어 앱을 활용하는 기본 방법부터, 외부 … Read more