부추에는 베타카로틴, 비타민C 등이 풍부하게 함유되어 있는데요. 또한, 부추는 노화를 방지해 주고 피부를 맑게 해주는 역할을 하면 항암 효과에 좋다고 알려져 있습니다. 그런데 부추를 어떻게 먹느냐에 따라 효능이 달라진다는 것을 알고 계시나요? 부추는 먹는 방법에 따라 그 효능을 100% 살릴 수 있다고 하는데요. 어떤 방법인지 바로 알아보도록 하겠습니다. 부추효능 200% 올려주는 섭취 방법 부추에 들어있는 … Read more
노브랜드 자주 이용하시나요? 노브랜드 제품은 가격도 저렴하고 가성비도 좋아 자주 이용하게 되는데요. 요즘처럼 아이들이 집에 있는 시간이 많아질 때는 더 자주 이용하게 되는 것 같습니다. 노브랜드에 갈 때마다 들고 오는 먹거리가 있는데요. 노브랜드 가실 때 한 번쯤 구매하셔서 드셔보는 것도 좋을 것 같습니다. 새우스프링롤 / 6,280원 생각보다 양이 꽤 많은 새우 스프링롤은 20개가 들어있는데요. 요리할 … Read more
운전하시는 분들이라면 과태료 한 번씩 내보셨을 텐데요. 운전 중에 무심코 한 행동 때문에 과태료를 내야 하실 수도 있습니다. 경찰에 적발되지 않더라도 다른 운전자가 신고하면 과태료를 부과하기 때문인데요. 진작 바뀌었지만, 아직도 모르시는 분들이 많으시다고 하는데요. 어떻게 바뀌었는지 바로 알아보도록 하겠습니다. 도로교통법규 추가 단속사항 예전에는 경찰 단속, 단속 카메라 혹은 시민들의 신고 영상으로 위반 사실이 입증됐을 때에만 … Read more
평소에 은행에 자주 방문하시거나 핸드폰으로 은행 업무를 자주 보시는 분들이 보시면 도움이 될 만한 정보들인데요. 은행 업무나 ATM 기기를 이용할 때 혜택 볼 수 있는 방법입니다. 전 국민 누구나 혜택받을 수 있는 것들이니 필요할 때 혜택받으시면 좋을 것 같습니다. 착오송금 반환 서비스 휴대전화로 은행 업무를 보는 일이 많아지면서 실수로 다른 사람에게 돈을 도내는 일이 많아졌다고 … Read more
관절염은 무릎이나 손가락 등에 염증이 생기는 퇴행성 질환 중 하나인데요. 염증의 발생은 통증으로 이어지고 평소 움직임에 불편함을 주어 삶의 활력도 점차 떨어지게 됩니다. 관절염은 무리가 가지 않는 운동이나 음식의 섭취로 점차 개선될 수 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 관절염 예방에 효과적인 간단한 레시피에 대해 알아보도록 하겠습니다. 브로콜리와 블루베리 효능 브로콜리와 블루베리는 각각의 유효 성분으로 염증 물질을 … Read more
잇몸 질환 때문에 고생한 경험 한 번씩은 있으실 텐데요. 잇몸병은 우리나라 성인 10명 중 3명이 앓을 정도로 흔한 질병 중 하나입니다. 그런데 이런 잇몸병은 방치할 경우 전신 염증으로 연결된 정도로 심각한 질환을 유발할 수 있는데요. 그래서 잇몸병을 예방하기 위해서는 잇몸관리도 중요하지만, 잇몸에 좋은 음식을 섭취하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그래서 오늘은 잇몸병에 탁월한 효능이 있는 차에 … Read more
여기저기 울퉁불퉁 튀어나온 뱃살과 옆구리살 때문에 속상하신 분들 많으실 텐데요. 이것저것 다이어트는 다해봐도 유독 배와 엉덩이 살들이 안 빠져 실망하시는 분들이 따라 하시면 효과 보는 운동방법입니다. 헬스장에 가지 않고도 집에서 할 수 있는 방법이 있습니다. 따로 시간 낼 필요 없이 집에서 딱 5분만 투자해 보세요. 그럼 어떤 운동인지 바로 알아보도록 하겠습니다. 📌 관련글>> 틀어진 골반을 … Read more
누구나 한 번쯤 음식을 먹다가 체했던 경험이 있으실 텐데요. 막힌 느낌은 소화기관이 약한 사람이나 여성들에게 특히 흔하며 과식과 스트레스가 원인이기도 합니다. 기름진 음식이나 밀가루 음식을 급하게 또는 많이 먹게 되어도 체하기 쉬운데요. 그래서 오늘은 일상생활에서 체했을 때 응급용으로 알고 있으면 좋은 지압법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 체했을 때 손 지압법 체했을 때 해주면 좋은 지압법인데요. 가장 … Read more
요즘 손 소독제는 밖에서나 실내에서나 어딜 가든 흔하게 볼 수 있는데요. 손을 소독할 때 유용하게 사용했던 손 소독제 요즘은 잘 사용하지 않게 되죠. 이런 제품을 아깝게 그냥 버리거나 방치해 두지 마시고 유용하게 활용해 보세요. 그럼 어디에 활용 가능한지 바로 알아볼까요. 📌 관련글>> 청소 전문가가 절대 비밀로 한다는 초간단 욕실 청소 꿀팁 환풍기 주변 기름때 청소 … Read more
들기름은 참기름과 함께 우리나라 요리에서 빠지지 않는 재료인데요. 이렇게 좋은 들기름도 잘못된 방법으로 섭취하면 오히려 우리 몸에 독이 될 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 잘못된 방법으로 섭취할 경우 우리 몸을 해치는 독이 되어 암을 유발한다고 합니다. 그럼 들기름을 어떻게 섭취해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 건강에 도움을 주는 들기름 구별방법 들기름은 저온 압착한 생들기름을 구입해야 하는데요. 들깨를 … Read more