폐암은 다른 암에 비해 조기 진단율이 20%로 아주 낮아 사망률이 높은 암인데요. 이렇게 무서운 폐암을 예방하기 위해서는 폐를 건강하게 유지하는 것이 제일 중요합니다. 그래서 오늘은 폐에 좋은 식품과 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폐에 좋은 당근 주스 만드는 법 폐암을 예방해주는 식품으로는 늙은 호박, 고구마, 당근 등이 있는데요. 이 중에서도 당근이 폐의 염증을 예방하고 노폐물을 … Read more
화장실에 휴지를 걸 때 어떻게 걸고 계시나요? 아마 한 번도 생각해 본 적 없으실 텐데요. 화장실 휴지를 대부분 ‘앞’ 또는 ‘뒤’ 방향으로 평생 같은 방법으로 걸고 계셨을 겁니다. 대부분의 연구에서는 사람들의 60~70%가 앞으로 거는 것을 선호했으며 또 다른 설문조사에서는 약 50%가 화장지의 방향에 신경을 쓴다고 했습니다. 심리학자들은 휴지 거는 방향을 놓고 취향과 성격의 문제일 뿐 … Read more
이 그림테스트는 당신의 숨겨진 성격을 알 수 있는 테스트입니다. 위 그림에서 먼저 보이는 그림은 무엇일까요? 이 테스트는 인터넷상에서도 많은 인기를 끌었는데요. 나의 숨겨진 ‘진짜 성격’은 어떤지 바로 확인해 보세요. 처음 본 것이 악어라면 당신은 포괄적이고 대범한 성격의 소유자입니다. 작은 일에 집착하지 않으며 자신의 업무를 잘 배분하면서 사안의 요점을 잘 파악하죠. 그러나 다른 사람들은 당신의 행동에 … Read more
자신을 객관적으로 보는것은 정말 어렵습니다. 자신이 무엇을 요구하고 무엇을 해야 하는지 헤매기도 하는데요. 태어났다는 것 자체에 의미가 있지만, 목적을 잃거나 진짜 자신을 모르는 때도 있습니다. 그렇기 때문에 자신의 진짜 성격을 알아가는 것이 중요한데요. 위 그림테스트로 당신의 ‘진짜 성격’을 알아보세요 방법은 간단합니다. 그림을 보고 가장 먼저 보이는 것을 고르기만 하면 되는데요. 그럼, 바로 알아보도록 하겠습니다. 얼굴을 … Read more
보는 관점에 따라 토끼로도 보이고 오리로도 보이는 그림인데요. 먼저 보인 동물로 뇌의 발달을 알아볼 수 있습니다. 아래 그림을 딱 3초만 봐주세요. 어떤 동물이 먼저 보이시나요? 먼저 보인 동물로 당신의 좌뇌와 우와의 발달을 확인해 볼 수 있습니다. 토끼를 먼저 보았다면 제일 먼저 보인 그림이 ‘토끼’였다면 당신은 좌뇌가 발달한 사람입니다. 뛰어난 분석력을 가지고 있으며 계산, 독해, 이론 … Read more
빨, 주, 노, 초, 파, 보의 6가지 색깔 중 어떤 색깔을 좋아하시나요? 사람들 마다 제각각 취향이 다르듯이 좋아하는 색깔도 다른데요. 이 테스트는 마치 혈액형으로 그 사람의 성격을 판단하는 것처럼 6가지 색깔을 보고 사람의 성격을 짐작할 수 있다고 합니다. 그럼 6가지 유형을 살펴보기 전에 좋아하는 색깔 1가지를 골라 보세요~ 색깔은 빨강, 주황, 노랑, 초록, 파랑, 보라중에 … Read more
컴퓨터와 휴대폰을 많이 사용하면서 눈이 나빠지신 분들이 많으실 텐데요. 눈이 나빠졌을 경우 빠르게 대처해주지 않는다면 눈의 시력은 점점 더 나빠진다고 합니다. 그래서 오늘은 하루 한 번 따라 해 주기만 해도 시력이 0.3 → 1.5로 상승한다는 운동법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 마츠자키 시력회복 운동법 이 운동법은 마츠자키 이사오라는 시력 박사가 만든 시력 회복 운동법입니다. 그는 눈 주위의 … Read more
혈관은 가장 먼저 노화가 시작되는 곳인데요. 혈관이 노화되면 딱딱해지면서 탄력이 감소하고 콜레스테롤 수치가 상승하게 됩니다. 이로 인해 혈액이 제대로 공급되지 않아 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 혈압을 정상적으로 유지하고 혈관을 젊고 건강하게 만들기 위해서 평소 밥 지을 때 이것을 꼭 넣어 먹으면 좋다고 하는데요. 혈관 건강에 도움이 되는 식품은 어떤 것인지 알아보도록 … Read more
휴대전화를 사용할 때 잡는 모습은 매우 다양한데요. 이렇게 가장 단순한 일을 하는 방식으로 그 사람이 어떤 사람인지에 대해 많은 것을 알 수 있다고 합니다. 평소 습관처럼 휴대전화를 사용하는 모습을 생각해 보세요. 위 이미지 중 어떤 번호의 이미지와 비슷한가요? 그럼 바로 내면에 숨겨진 성격을 확인해 보세요. 1번과 같다면 엄지손가락을 사용하여 휴대전화 화면을 조작합니다. 이것은 당신이 근심 … Read more
대기 오염이나 미세먼지 등 공기의 질이 나빠지며 폐 건강에 관심이 많아졌는데요. 폐는 이상이 생겨도 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 평소 관리가 더욱 중요합니다. 그래서 오늘은 폐 건강을 지켜주고 회복하는 데 도움을 주는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 생강 생강은 기침과 가래는 물론 폐의 염증을 줄여주는 효능이 있습니다. 생강의 매운맛 성분인 진저롤은 항염증 항박테리아 효과가 있어 폐와 기관지를 세균으로부터 … Read more