안녕하세요. 생활의 정보를 🚀빠르게 전해주는 새벽 뉴스입니다.
날씨가 더워지면서 시원한 음료를 찾게 되는데요.
이렇게 기온이 오를 때면 시원한 수박으로 갈증을 해소 하고 싶으신 분들도 계실 겁니다.
이렇게 맛도 좋고 갈증 해소에 도움이 되는 수박도 많이 먹게 되면 부작용이 있다는 것을 알고 계시나요?
그래서 오늘은 수박을 드실 때 조심해야 하는 분들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
장 장애
수박에는 리코펜성분이 풍부해 장에 염증을 일으킬 수 있다고 하는데요.
수박을 많이 먹게 되면 속이 메스껍고, 팽만감, 설사, 구토, 소화 불량 및 가스를 유발할 수 있다고 합니다.
소화 기능이 약하신 분들에게서 나타나는 증상으로 평소 장 기능이 약하신 분은 수박을 많이 드시지 않는 것이 좋습니다.
심혈관 질환
수박에는 높은 수준의 칼륨이 함유되어 있어 심혈관 질환을 일으킬 수 있다고 하는데요.
일부 질병은 결석 또는 약한 맥박, 불규칙한 심장 박동, 심정지 등이 나타날 수 있다고 합니다.
또한, 신체의 운동 조절 및 신경계에 영향을 미칠 수 있습니다.
알레르기 반응
수박을 먹고 알레르기 반응을 일으키는 사람도 있다고 하는데요.
알레르기 반응을 일으키는 사람 중에는 중증 또는 가벼운 발진, 아나필락시스 및 안면 부종이 나타날 수 있다고 합니다.
혹시 당근, 유액, 오이에 알레르기가 있는 사람은 수박 알레르기 반응도 일으킬 수 있으니 조심하시는 것이 좋습니다.
임산부
요즘 임신성 당뇨를 앓고 있는 사람들이 많아지고 있는데요.
수박을 많이 먹으면 혈당이 올라가 임신성 당뇨병이 생길 위험이 크다고 합니다.
따라서 임신을 하게 되면 혈당이 올라 당뇨에 걸릴 수 있으므로 안 드시는 것이 좋습니다.
바이러스에 감염된 수박을 먹게 돼도 건강에 해롭다고 하는데요.
바이러스에 걸리지 않은 신선한 수박 고르는 방법을 알아보셔도 좋을 것 같습니다.
관련글 >>바이러스에 감염되지 않은 수박 고르는 방법